Vivre des relations
de qualité
au quotidien.
Conseil et formations pour développer les habilités affectives et sociales.
Particuliers et professionnels.
L'art de s'entendre
Les relations humaines nécessitent souvent de mobiliser beaucoup d’énergie et de créativité pour s’entendre et se comprendre. Pas toujours facile de s’affirmer sans négliger l’autre, ni d’écouter l’autre sans s’oublier soi-même, et que dire dans un groupe, une classe, une équipe, une famille… où les singularités sont nombreuses ?
Au regard des modes de communication actuels qui nous enferment parfois dans des cercles restreints, développer ses capacités d’écoute et de dialogue permet d’accueillir la richesse de la diversité humaine, tout en préservant sa spécificité, son autonomie et la liberté de ses choix.
S’entendre ce n’est pas forcément être d’accord, c’est aussi accueillir le désaccord quand il est là, et partager la responsabilité de ce qu’on décide ensemble de vivre.
Le secret d'un échange constructif ?
Préférez la qualité de l’échange à la volonté d’obtenir tout de suite un résultat.
C’est grâce à cette recherche de qualité qu’un résultat satisfaisant pour chacun apparaîtra et sera durable dans le temps.
Qui suis-je ?
Pédagogue pendant 25 ans, j’ai expérimenté tout au long de ma carrière l’importance de la qualité relationnelle dans mon activité. J’ai observé combien elle était source de motivation, de transformation et de coopération, au quotidien.
Formée à la Communication Nonviolente© et praticienne en systémie relationnelle, j’accompagne aujourd’hui, en tant que formatrice-conseil, les personnes et les collectifs à construire les conditions d’un rapport apaisé à soi et à l’autre, vecteur de satisfaction et d’accomplissement au quotidien.
A l’heure du tout numérique, j’ai à cœur de contribuer à renforcer notre intelligence humaine et humaniste pour développer une pensée libre, et contribuer à un climat social inspirant.
Magali Marquet
Mon expertise
Une approche globale et systémique pour comprendre les interactions sociales et favoriser l’autonomie relationnelle.
La Nonviolence systémique
Une posture personnelle d’observation consciente des situations vécues, invitant à porter un regard panoramique sur nos systèmes environnants. Elle permet ainsi de décider et d’agir au quotidien, à partir d’un espace qui prend en compte les besoins de chacun.
- Reconnaître et nommer les violences, visibles et invisibles.
- Se situer dans les relations de pouvoir.
- Etre conscient de son interdépendance avec son environnement (social, culturel, naturel…).
L'Intelligence Relationnelle
Elle est une combinaison de compétences relationnelles et de capacités cognitives qui s’acquièrent et se développent par la pratique. Elle permet ainsi d’interagir avec les autres de manière efficace et appropriée dans nos relations au quotidien (au travail, à la maison, à l’école…).
- Améliorer la connaissance de soi et de son fonctionnement.
- Considérer l'autre comme une personne pleine et entière, agissant selon ses possibilités.
- Développer ses capacités de dialogue et ses aptitudes à la résolution de conflits.
La pédagogie active et expérientielle
Je propose une démarche d’acquisition de connaissances, continue et progressive, associant étroitement la réflexion et l’action : L’action nourrit la réflexion et la réflexion guide l’action.
- Approche pédagogique centrée sur la personne et sur ses besoins.
- Démarche inductive basée sur l’expérience, partant du concret pour aller vers l’abstrait.
- Processus actif d’apprentissage, qui passe par la mobilisation du corps et des émotions.
Mes prestations
Je vous accompagne individuellement et/ou collectivement pour répondre à vos besoins, et être au plus près de votre demande.
Consultations individuelles
Se mettre à l'écoute de ses besoins personnels.
A partir de situations concrètes du quotidien, que ce soit à l’école, à la maison, au travail, dans les loisirs ou encore dans votre vie citoyenne ou associative…
- vous apprenez à distinguer les faits des interprétations que vous faites d’une situation,
- vous nommez ce que vous ressentez et partez à la recherche de ce que ces émotions indiquent de vous et de ce que vous souhaitez vivre.
- Vous apprenez également à exprimer à l’autre, ou à vous-même, ce que vous vivez, sans être dans l’exigence.
- Vous pouvez ainsi, fort.e de ces éclaircissements, décider de la suite à donner.
Il est étonnant de voir que la clarification suffit souvent à apaiser les tensions, et qu’une situation jusqu’ici bloquée se débloque parfois d’une façon que vous n’aviez pas imaginée, et qui est tout aussi efficace.
Grâce à ces pratiques régulières, vous développez des capacités personnelles que vous pouvez mobiliser au quotidien de façon autonome, quel que soit le contexte, pour faire face aux tensions normales de la vie quotidienne.
Et avec les enfants et les jeunes ?
Cette attitude d’ouverture est particulièrement importante en contexte éducatif, que ce soit à la maison ou à l’école.
Elle permet de développer des échanges apaisés, autour de la reconnaissance de chacun. C’est parce que les enfants ou les jeunes se sentent considérés et qu’ils mettent du sens sur ce qui leur est demandé, qu’ils s’engagent plus facilement dans une tâche.
Ensemble, vous pouvez construire une relation d’autorité saine, basée sur la confiance, dans laquelle chacun se sent bien et peut évoluer sereinement.
Les aspects pratiques de mon accompagnement :
- La durée de la séance est variable et tient compte de votre rythme. Ce qui est essentiel pour moi c’est de vous permettre d’aller au terme du processus pour clarifier la situation et identifier les outils que vous pouvez mobiliser.
- Si vous résidez trop loin ou avez des difficultés pour vous déplacer, les rendez-vous en visioconférence ou par téléphone sont à tout moment possibles.
- Je pratique le tarif en conscience. Je vous invite donc à me téléphoner ou à m’écrire pour une première prise de contact. Nous construirons ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre réalité et à la mienne.
Ateliers et formations
Apprendre ensemble grâce à l'énergie du collectif.
Construire les bases d’une communication apaisée avec soi et avec les autres.
Mieux comprendre les relations humaines et découvrir pas à pas les bases de toute relation sereine :
la prise en compte des émotions et des besoins de chacun, la capacité à s’exprimer tout en accueillant la réalité de l’autre, la prise de décision consciente et responsable, et la gestion du désaccord…
C’est aussi l’occasion de s’initier à la Communication Nonviolente©.
Exemples d’ateliers et de formations :
- Apprendre à utiliser l’écoute active et empathique,
- Pratiquer l’auto-empathie pour s’autoréguler,
- Apprendre à dialoguer pour collaborer au quotidien,
- Prévenir et gérer les situations conflictuelles…
Installer et entretenir une relation d’autorité éducative, basée sur la confiance.
Questionner sa posture et ses pratiques au regard des recherches récentes dans le domaine de la relation éducative, pour installer une autorité légitime et comprise, basée sur la confiance.
Mobiliser des techniques et des outils adaptés pour la mettre en place sereinement.
Format conférence et ateliers :
- Conférence 1h30 « Le choix de la confiance dans l’exercice de l’autorité »
- Ateliers pour expérimenter des attitudes facilitant la mise en place d’une relation d’autorité éducative.
Prévenir les risques psychosociaux.
Comprendre les enjeux des risques psychosociaux (RPS) pour chacun et chacune, adulte comme enfant, concernant sa santé, son bien-être et son engagement dans les projets et les apprentissages.
Promouvoir la sensibilisation aux CPS et évaluer leurs effets sur la prévention des RPS.
Format d’intervention et ateliers :
- Sensibilisation au compétences psychosociales (connaissance de soi, régulation de ses émotions, capacité de dialogue et de résolution de conflit).
- Activités expérientielles pour soutenir le développement de comportements prosociaux.
La confidentialité, le respect de l’intimité et la mise en situation active, rendent les moments de travail commun, et d’introspection individuelle sécurisants et ludiques.
Voir les dates 2026-2027 des stages pour les particuliers.
Apprendre les bases d’une communication apaisée avec soi et avec les autres :
Sessions de 3 we en groupe de 12 personnes maximum – Collations offertes – Repas partagé. Tarif : 190 euros/we, engagement sur les 3 we.
Session 1 :
- 26 et 27 septembre
- 7 et 8 novembre
- 12 et 13 décembre
Session 2 :
- 3 et 4 avril
- 1er et 2 mai
- 5 et 6 juin
Installer et entretenir une relation d’autorité éducative, bénéfique à toute la famille.
Module de 10 séances de 3h, 1 samedi matin par mois. 12 personnes maximum – Collations offertes. Tarif : 45 euros/séance, – engagement sur les 10 séances.
- 12 septembre,
- 3 octobre,
- 14 novembre,
- 19 décembre,
- 16 janvier,
- 13 février,
- 20 mars,
- 17 avril,
- 22 mai,
- 19 juin
Analyse de pratique professionnelle
Construire un climat de travail apaisé et stimulant.
L’analyse des pratiques professionnelles (APP) est une démarche structurée permettant aux professionnels de prendre du recul sur leur fonctionnement et leurs pratiques.
Elle favorise l’installation de relations de confiance au sein des structures et avec les partenaires, et permet plus de fluidité dans les systèmes en place, les échanges et les projets.
L’analyse des pratiques vise ainsi plusieurs objectifs complémentaires qui contribuent autant au développement individuel qu’à la robustesse collective.
Accompagnement à la Problématisation des Situations Professionnelles (APSP)©
L’analyse de pratique par la problématisation des situations professionnelles permet d’identifier les moments qui posent question ou interpellent, comme des opportunités de construire une expérience apprenante, individuelle et collective.
Il s’agit d’accompagner chacun et chacune à adopter une posture réflexive autonome, permettant de conscientiser et de questionner ses pensées automatiques et limitantes.
L’intérêt est de s’ouvrir collectivement et individuellement à un autre possible, en toute sécurité.
Supervision d'équipe
J’accompagne les groupes lors de séances individuelles ou collectives à faire une pause pour observer les évènements, à différentes échelles.
Ensemble, nous travaillons à mettre de la conscience sur les implicites et les situations perçues comme difficiles ou conflictuelles, afin de permettre à chacun de
- se sentir appartenir au groupe,
- d’être reconnu.e comme une personne pleine et entière, avec ses particularités, et
- de bénéficier d’une certaine autonomie dans ses actions,
Je peux intervenir ponctuellement et/ou de manière régulière sur la durée, en fonction des problématiques.
Comment me contacter ?
Échange téléphonique
Pour un premier contact, je vous invite à me téléphoner de façon à faire connaissance et à bien comprendre votre demande.
Échange par mail
Si vous préférez m’écrire, je vous propose de me contacter via le formulaire de contact en me laissant vos coordonnées. Je vous recontacterai rapidement.
TÉMOIGNAGES
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