Et si on s'écoutait
vraiment
pour mieux s'entendre ?
A la maison, au travail, à l’école, dans les groupes…
Particuliers – Professionnels
S'entendre...
Les relations humaines nécessitent souvent de mobiliser beaucoup d’énergie et de créativité pour se comprendre. Pas toujours facile de s’affirmer sans négliger l’autre, ni d’écouter l’autre sans s’oublier soi-même, et que dire dans un groupe, une classe, une équipe, une famille… où les singularités sont nombreuses ?
Au regard des modes de communication actuels qui nous enferment parfois dans des cercles restreints, développer ses capacités d’écoute et de dialogue permet d’accueillir la richesse de la diversité humaine et des points de vue, tout en préservant sa spécificité, son autonomie et la liberté de ses choix.
S’entendre ce n’est pas forcément être d’accord, c’est aussi accueillir le désaccord quand il est là, et partager la responsabilité de ce qu’on décide ensemble de vivre.
Le secret d'un échange constructif ?
Préférez la qualité de l’échange à la volonté d’obtenir tout de suite un résultat.
C’est grâce à cette recherche de qualité qu’un résultat satisfaisant pour chacun apparaîtra et sera durable dans le temps.
Qui suis-je ?
Pédagogue pendant 25 ans, j’ai expérimenté tout au long de ma carrière l’importance de la qualité relationnelle dans mon activité. J’ai observé combien elle était source de motivation, de transformation et de coopération, au quotidien.
Formée à la Communication Nonviolente© et Praticienne en systémie relationnelle, j’accompagne aujourd’hui les personnes et les collectifs à construire les conditions d’un rapport apaisé à soi et à l’autre, vecteur de bien-être et de satisfaction personnelle.
A l’heure du (tout) numérique, j’ai à cœur de contribuer à renforcer notre intelligence humaine et humaniste pour développer une pensée libre, et favoriser un climat familial et social inspirant.
Magali Marquet
Mon expertise
Une approche globale pour comprendre les interactions sociales et favoriser l’autonomie relationnelle.
La Nonviolence systémique
Il s’agit d’une posture personnelle d’observation consciente des situations vécues à l’intérieur de nos systèmes relationnels. Elle permet ainsi de décider et d’agir au quotidien, de façon responsable, à partir d’un espace qui prend en compte les besoins de chacun.
- Reconnaître et nommer les violences, visibles et invisibles.
- Se situer dans les relations de pouvoir.
- Etre conscient de son interdépendance avec son environnement (social, culturel, naturel…).
L'Intelligence Relationnelle
Elle est une combinaison de compétences relationnelles et de capacités cognitives qui s’acquièrent et se développent par la pratique. Elle permet ainsi d’interagir avec les autres de manière efficace et appropriée dans nos relations au quotidien (au travail, à la maison, à l’école…).
- Améliorer la connaissance de soi et de son fonctionnement.
- Considérer l'autre comme une personne pleine et entière, agissant selon ses possibilités du moment.
- Développer ses capacités de dialogue et ses aptitudes à la résolution de conflits.
La pédagogie active et expérientielle
Je propose une démarche d’acquisition de connaissances, continue et progressive, associant étroitement la réflexion et l’action : L’action nourrit la réflexion et la réflexion guide l’action.
- Approche pédagogique centrée sur la personne et sur ses besoins.
- Démarche inductive basée sur l’expérience, partant du concret pour aller vers l’abstrait.
- Processus actif d’apprentissage, qui passe par la mobilisation du corps et des émotions.
Mes prestations
Je vous accompagne individuellement et collectivement, à partir de votre situation, et selon vos besoins.
Accompagnement individualisé
Se mettre à l'écoute de ses besoins personnels pour aller vers l'autre.
A partir de situations concrètes du quotidien, où vous sentez une certaine impuissance (à l’école, à la maison, au travail ou dans vos autres activités), je vous accompagne pour mettre de la compréhension et trouver vos solutions.
Il est étonnant de voir que la clarification suffit souvent à apaiser les tensions.
- vous apprenez à distinguer les faits des interprétations que vous faites d’une situation,
- vous nommez ce que vous ressentez et partez à la recherche de ce que ces émotions indiquent de vous et de ce que vous souhaitez vivre.
- Vous prenez conscience également des besoins de l’autre dans sa situation (le petit pas de côté…)
- Vous pouvez ainsi vous exprimer simplement et engager un dialogue constructif.
Grâce à ces pratiques régulières, vous développez des capacités personnelles que vous pouvez mobiliser au quotidien de façon autonome, quel que soit le contexte, pour faire face aux tensions normales de la vie quotidienne.
Cette attitude d'ouverture est particulièrement importante avec les enfants et les jeunes.
En contexte éducatif, que ce soit à la maison ou à l’école, elle permet de développer des échanges apaisés, autour de la reconnaissance de chacun. C’est parce que les enfants ou les jeunes se sentent considérés et qu’ils mettent du sens sur ce qui leur est demandé, qu’ils s’engagent plus facilement dans une tâche.
Je vous accompagne ainsi à construire une relation d’autorité saine, basée sur la confiance, dans laquelle chacun, adulte comme enfant, se sent bien.
Elle est utile au quotidien pour :
- prévenir l’épuisement et le sentiment d’impuissance dans la mission éducative,
- accompagner les enfants/jeunes dans leur évolution personnelle et professionnelle,
- développer un rapport apaisé à l’école et aux apprentissages, pour les parents aussi,
- contribuer à développer des comportements prosociaux chez les enfants et les jeunes, utiles pour faire face aux difficultés relationnelles et sociales.
Ces compétences sont reconnues aujourd’hui comme étant essentielles, au même titre que savoir lire, écrire et compter. Alors n’hésitons plus à leur faire ce beau cadeau !
Tarif : 60 euros la séance
Contactez-moi au préalable si vous êtes dans une situation particulière (étudiant, sans emploi…)
Si vous résidez trop loin ou avez des difficultés pour vous déplacer, les rendez-vous à domicile ou à distance sont à tout moment possibles.
Ateliers et formations
Questionner nos pratiques sociales pour favoriser un climat relationnel propice au bien-être et à l'engagement.
Renforcer la coopération et l'entraide dans les relations dites horizontales
- au sein des équipes,
- entre les pairs,
- avec les partenaires…
Thématiques : Apprendre à écouter vraiment et à s’exprimer avec authenticité, prévenir et gérer les situations difficiles ou d’incompréhension…
Installer une autorité saine et constructive, dans les relations verticales ou hiérarchiques.
- dans les postures d’encadrement, d’enseignement ou d’éducation,
- entre les personnels de différentes catégories professionnelles,
- au moment de la réalisation d’un projet spécifique…
Thématiques : Comprendre les gestes professionnels qui inspirent confiance et suscite l’adhésion et l’engagement, savoir se positionner pour gérer les situations perçues comme difficiles, ou pour réguler les conflits.
Occuper plainement sa place au sein des organisations.
La prise en compte de la relation à soi est essentielle pour
- agir en cohérence avec ses valeurs,
- se sentir appartenir au groupe,
- être reconnu en tant que personne à part entière avec ses spécificités,
- devenir autonome, et
- développer un sentiment de sécurité.
Thématiques : développer la connaissance et la conscience de soi, résister à la pression et pouvoir dire non en proposant une alternative entendable, savoir demander de l’aide…
Exemples d'ateliers proposés :
Cadre de fonctionnement :
La confidentialité, le respect de chacun dans ses différences, et la mise en situation active, rendent les moments de travail commun, et d’introspection individuelle, sécurisants et ludiques.
Tarifs :
Je vous propose de me contacter pour échanger sur vos besoins et fixer un tarif d’intervention.
Analyse de situations entre pairs
Prendre du recul sur son fonctionnement et ses pratiques, grâce au collectif de pairs.
Accompagnement à la Problématisation des Situations Professionnelles (APSP)©
L’analyse de pratique par la problématisation des situations professionnelles permet d’identifier les moments qui posent question ou interpellent, comme des opportunités de construire une expérience apprenante, individuelle et collective.
J’oriente mon accompagnement sur les situations où la dimension relationnelle est déterminante dans l’événement relevé comme problématique.
Par l’accompagnement des pairs, chacun et chacune développe une posture réflexive autonome, permettant de conscientiser et de questionner ses pratiques et ses pensées.
Cette approche suit un protocole rigoureux et bienveillant, expliqué et validé avant toute intervention.
A partir de Janvier 2027.
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Échange téléphonique
Pour un premier contact, je vous invite à me téléphoner de façon à faire connaissance et à bien comprendre votre demande.
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